最近いつ寝ても早朝に起きる病気にかかったせいで、
なかなか生活リズムが元に戻りません。
朝に起きてるからいいんじゃない？と思われそうですが
AM3時や4時に寝てもAM6時、7時に絶対に起きてしまう病気なので、
睡眠時間が不十分なまま朝起きて何時間か経つとまた眠くなるのです。
ここで起きたまま夜まで寝なければいい話なのですけれど
意思が弱く睡眠欲には敵わず、ふと気がつけば布団の中へ入って
寝るつもりはないなどと思いながら暖まってしまい
さらにふと気がつけば夜なので
一行にリズムは回復しないのです。

この病気厄介なことで
昼（12時～）に起きて深夜（2時～）に寝る生活を目指している私にとっては
今寝る時間がベストなわけでありまして、
朝に起きてもらうと困っちゃうのです。

今までも結構定期的にかかっていて、
朝に起きて支度して学校に行ってた頃の私の幻が朝起きさせるのかなと
考えたりもします。
そう考えると体内時計って何年経っても優秀ですな。